拥塞气候不调即为之

　　夫上智之人，志坚思远，若能修理无少遗功，神定气调，绝於外病。中智之人，或缘公私所千，或心生进退，或修摄乖宜，气拥不和，反生其患。如有苦处，可入一静室，仰外熟调气，展足及手，各相去四五寸，仍须外处厚软，冬月暖盖被，静心坦然，即便咽气。咽毕，便闭之，口鼻不动，以心念所苦之处，以意注想攻之，气极而吐之，讫复咽，闭气新吐，必喘急时，声厅可调气六七息，气即调顺，又更闭气，想念攻之，或十攻、二十攻、三十、五十攻，觉所苦处汗出通润，即止。如未可，即每日五更或夜半频意攻之，以差为限。如病在左手，直入左手，如在右手，直入右手，如在头，直入头。分明见验，方知心能使气，气之从心，其应如神矣。

　　延陵先生集新旧服气经竟